Chi Kung 65+

Omschrijving

"Meditatie in beweging"

Chi Kung is voor alle leeftijden. Chi Kung is een oude Chinese discipline die zich richt op het cultiveren van levensenergie ofwel "Chi", door middel van het stimuleren van de meridianen. Het combineert langzame vloeiende bewegingen, ademhaling en meditatie om lichaam en geest in balans te brengen. Voor ontspanning, bekrachtiging en vitaliteit.

De docent is Gwent Knopperts. 
Leuk nieuws! : per janari 2027 starten we een nieuwe groep Chi Kung op voor dames en heren onder de 65+ jaar! Interesse? Laat het ajb weten zodat we je op de wachtlijst kunnen plaatsen.