Hatha Yoga Mild

Omschrijving

Milde Hatha Yoga voor lichaam én geest. Ontspan. Adem. Kom thuis bij jezelf

Ben je op zoek naar een moment van rust in een wereld vol prikkels?
Wil je je lichaam soepel houden zonder te forceren?
Heb je behoefte aan diepe ontspanning en bewuste ademhaling?

Kom dan naar de milde Hatha yogalessen, waar zacht bewegen, bewust ademhalen en volledig ontspannen centraal staan.

De docente is Maureen Parinussa.